Wissenwertes

Deine Auszeit beginnt hier!

Schenke dir selbst bewusste Zeit zum Ankommen, Loslassen und Kraftschöpfen.

Unsere Kurse sind liebevoll gestaltet, damit du achtsam in deinem eigenen Tempo wachsen kannst.

Du hast Fragen zu den Kursen, möchtest eine Schnupperstunde buchen oder einfach mehr erfahren?

Ich freue mich, von dir zu hören!

Telefon: 0175-5288791
E-Mail:

Adresse: Am Mühlenberg 8, 58553 Halver

Tipps:

Handtuch mitbringen: Aus Hygienegründen bitte immer ein eigenes Handtuch für die Matte dabeihaben.
Trinkflasche nicht vergessen: Gerade nach intensiveren Einheiten ist es gut, direkt zu trinken.
Hör auf deinen Körper: Es gibt kein „Müssen“ beim Yoga – jede Bewegung darf sich gut anfühlen.

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