Hatha Yoga für Anfänger

Dein Einstieg in die Welt des Yoga

Hatha Yoga für Anfänger – ankommen, kennenlernen, auffrischen.

Du bist neu beim Yoga? Oder schon länger dabei und möchtest die Grundlagen noch einmal auffrischen?

Wir nehmen uns Zeit für Asanas, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Die Stunden bauen aufeinander auf – deshalb ist ein Start zu Kursbeginn sinnvoll.

„Was Yoga mit dir macht? Lass es uns herausfinden." 😉

Termine

Montag · 2. November – 21. Dezember 2026
8:00–9:00 Uhr · YogaRaum Halver

Mittwoch · 4. November – 23. Dezember 2026
YogaRaum Halver

Freitag · 15. Januar – 19. März 2027
9:00–10:00 Uhr · YogaRaum Halver

Freitag · 15. Januar – 19. März 2027
18:30–19:30 Uhr · Eltern- und Geschwisterschule Lüdenscheid-Hellersen

Telefon oder WhatsApp: 01755288791