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Einzelunterricht die ursprüngliche Form des Hatha Yoga

 

  • Dir sind Gruppenstunden oft zu allgemein gehalten,
  • Die übliche Yoga-Stunde hat Dich nicht wirklich abgeholt ,
  • Du wünschst Dir im Yoga mehr Tiefgang zu Themen , die Dich wirklich interessieren,
  • Dein Körper braucht andere Übungen als im Gruppenunterricht,
  • Dir ist eine persönliche Ansprache oder individuelle Zeiten wichtig,

Wenn Du Dir 3 von diesen 6 Fragen mit ja beantwortest bist du hier richtig.

In Deinem Yoga-Einzelunterricht sprechen wir von Anfang an über das, was Dir in wichtig ist.

Vielleicht braucht dein Rücken besondere Aufmerksamkeit oder Du wünschst dir eine Sequenz gegen
Nackenverspannungen? Du benötigst Atemübungen die, dir helfen die Turbulenzen Deines Alltags zu lindern, oder wie wäre es mit einem lebendigen Ausflug in die Philosophie des Yogas? 

All das und noch viel mehr, können wir gemeinsam, frei von jeglicher Bewertung Deines Körpers, Deines "Könnens" oder Deiner Persönlichkeit praktizieren. Gemeinsam und auf Augenhöhe.

Gerne stehe ich Dir mit meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Yogaunterricht, Yoga-Therapie, Anatomie & Bewegungslehre zur Seite, damit Du Deine eigene Yoga-Praxis finden kannst. Nach jedem Termin sende ich Dir, einen Mitschnitt der Stunde und eine individuell gestaltete PDF-Datei mit unseren Inhalten zu, damit Du auch alleine üben kannst.

 

Energieausgleich:

60 Euro für 60 Minuten

85 Euro für 90 Minuten

Hinweis:
Ab Anfang Januar 2022 stehen Einzel-Sessions wieder 1:1 direkt oder online zur Verfügung.

Viele meiner Schüler*innen haben ausnahmslos auf dieses Format umgebucht & nach einer kurzen Phase der Eingewöhnung sind wir wieder auf einer Wellenlänge.

Ein weiterer ungeahnter Vorteil ist: Wir sind zeitlich & räumlich noch flexibler!

Um Dir ganz unkompliziert einen Termin vorschlagen zu können, habe ich für Dich ein Formular eingerichtet, welches Du gerne ausfüllen kannst.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

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