YogaRaum Halver

hier werden

die Übungssequenzen an die Wünsche und Anforderungen der Gruppe anpasst.

Entweder werden fordernde, kraftvolle und statische Asanas (Übungen)

oder

fließende Vinyasa´s (Übungsabläufe) mit Pranayama´s (Atemübungen) angeboten. 

Mantras, Köperreisen und Meditation runden die Stunden ab.

"Yoga muss dem Menschen dienen, nicht  umgekehrt." T.K.V. Desikachar