Figur in Form mit Yoga
ist eine Übungsreihe die dynamisch geübt wird mit Sonnengrüssen, Standpositionen und kraftvollen Haltungen. Atemübungen und Entspannung runden die Stunden ab.
Freitag 13.April 2012 bis 29. Juni 2012
von 17 Uhr 30 bis 19 Uhr
10 Termine 80 Euro
Zur Ruhe kommen Yoga sanft
ist eine eine Übungsserie die sanft, dynamisch geübt wird, im Rhytmus der Atmung. Standhaltungen und auf dem Hocker sitzenden wird Ihr Rücken gestärkt und lernt sich gleichzeitig zu entspannen. Atemübungen, Entspannung oder Meditation runden die Stunden ab. Es wird sehr langsam und intensiv geübt mit viel Zeit zum spüren.
Montag 06. Februar 2012 bis 11. März 2012
von 9 Uhr bis 10 Uhr
6 Termine 28,80 Euro
Alle Kurse im YogaRaum Halver in Halver
Am Mühlenberg 8
Bitte anmelden
| 
